granny_m

Каждую неделю по вторникам Fitbit присылает мне вот такой отчет о моей еженедельной физической нагрузке. Как бы напоминает, что хватит лениться и что есть еще куда двигаться...%)))

Сегодня школа, теннис, магазин. Каким чудом удалось сделать столько этажей не представляю %) Совершенно перестала замечать все эти горки, от которых еще два года назад впадала во внутреннюю истерику....%)))
Ну что вам сказать, к концу недели устаю однозначно, в субботу часто забываю прицепить на себя fitbit, от чего средние показатели падают. Сейчас у меня постоянная интенсивная физическая нагрузка и стали ныть колени. Нужно бы змеиной мази раздобыть %))

Ничегонеуспеваю !!!

Сегодня понедельник, Динька дома. Утром доча подбросила нас до станции, потом до школы пешком. Вроде бы и не так жарко, но солнышко очень горячее. На обратном пути мы с Диней завернули в Coles и попали под дождь, который нас очень приятно освежил. Основная покупка, 2 кг абрикосов, странное дело, но в Coles они крупнее, слаще и дешевле чем на фрутмаркете. Ягоды мы с Динькой съедаем прямо около магазина сидя на скамейке. Сейчас покупаем малину, чернику или ежевику, клубники наелись, больше не хочется. Рюкзак еле за спину закинула, но дотащила %))
Дома душ, кормежка и спать на два часа. Пока мелкий спит успеваю проверить почту и кое что сделать.
В 14.15 выходим из дома забирать Витюху из школы, как раз успеваем к 15 часам. Обратная дорога неспешная, с остановками, разговорами и разглядыванием мертвой птицы на краю дорожки. Дома нас встречают соскучившиеся собаки, потом душ, кормежка и занятия по интересам :)
А вот во что вылился сегодняшний день:

С трудом осознаю, что эти маленькие ножки вместе со мной прошли 14 с лишним км., а ведь они потом и дома отрываются по полной:)
Завтра у нас теннис после школы, а Динька в саду.
Все, я спать......)

Сегодня у нас выдался жаркий денечек в прямом смысле слова )
За бортом +40 в тени. Никуда не ходила, отсиживалась дома под кондиционером, да и все семейство тоже ) Собаки выходили на улицу исключительно по нужде и тут же обратно. От куда то надуло нам горячего воздуха, а завтра опять +30 обещают......
Поливать замучилась, очень давно нет настоящего дождя, правда, сегодня стрелка барометра упала хорошо, так что есть надежда.

Сегодня моя еда была очень простой: после 12 часов смузи из: 1 зеленое яблоко, 2 крупные морковки, кусок стебля сельдерея и пакет листьев шпината + 2 чашки воды. А часов в 5 съела половину крупной папайи и все, больше ничего не хочется.

Стала регулярно голодать на сухую по пятницам, с 6 вечера четверга, до 12 дня субботы. при этом чувствую себя великолепно, очень нравится)

А еще у меня опять перестал конектиться мой фитбит и своих красивых графиков я показать вам не могу( Перестановка usb передатчика результатов не дала (((( Похоже нужно новый покупать.

Вот, как то так %))

Никогда не обращала внимание на числа и дни недели, но моя пятница тринадцатого июня получилась вот такой.
Поехала я с утреца пораньше в Киперу постричься, всегда по пятницам мой мастер гарантированно был на месте. На этот раз мне сказали, что он отошел и скоро будет. Подождав немного, я решила сначала сделать все нужные мне покупки а потом уже и постричься. Но в эту пятницу постричься мне было не суждено, мастер мой уехал домой и стрижку пришлось отложить до следующей недели :) Я совершенно не расстроилась, погода была чудесная, настроение отличное и даже это обстоятельство не отразилось на мне.
Вернувшись домой, поела дыни и пошла в супермаркет за зеленью, авокадо, мандаринами, маслинами и мясом для собак, а заодно пополнила свои запасы семян Чиа.

В результате вот что натопалось у меня за день:


А сегодня свесь день просидела дома, погода резко испортилась, пасмурно, дождь и тащить себя на прогулку было ужасно лениво. Вот так, все вчерашние достижения пошли на смарку....:))))

Сегодня утро было пасмурное, после вчерашнего дождя влажное и душное. Дождь висел в воздухе, но я, все таки, собралась и пошла на разведку на фрутмаркет. Когда туда едешь на машине, то кажется, что это очень далеко, это соседний сабурб на противоположной стороне железной дороги. Через пять минут моего путешествия дождь таки пошел, но это было так приятно, что я даже зонтик не стала доставать. Вымокла как мышь, но дождик скоро закончился и пока я дошла до фрутмаркета - высохла :)) Купила большую папайю, бананов и клубники. На деле оказалось, что это не так уж и далеко, прекрасная прогулка получилась. А на обратном пути тучи развеялись и скоро из за облаков выглянуло солнце....:)))
Во второй половине дня вместе с внуками поднялись на нашу горку, а потом с Витюхой сделали большой круг по району. Виктор решил ехать на велосипеде чтобы потренироваться не справился только с одной горкой :))
(  график моих сегодняшних похождений, кому интересно:)  )

Похвастаюсь ка я новогодним подарком :)
Смотрите какую замечательную игрушку я получила на Новый год, Fitbit называется, а если проще, то очень умный шагомер ))
С сайтом сподобилась разобраться только позавчера, еще остались вопросы по калориям, но это не так актуально для меня сейчас.
Главное теперь Fitbit все считает и выкладывает цифры в мой аккаунт на сайт Fitbit самостоятельно, сайт строит хренову тучу самых разных графиков. Да и вообще там много всего такого, что мне и не нужно вовсе, вроде показателей сахара в крови. Очень забавная и очень полезная игрушка, развлекаюсь от души %)
А сам приборчик размером с мизинчик, только чуть потолще, на фото монетка для масштаба показана. Очень красивый и приятный девайс, для крепления на поясе одевается в мягкий силиконовый чехольчик, радуюсь как ребенок новой игрушке ! %))))
Вот такой красавчик %)


(  + 7 фото графиков  )