granny_m: (Default)




12 РЕЦЕПТОВ ВЕГАНСКОГО МОЛОКА

1) МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО.
Миндальное молоко содержит много магния, фосфора, кальция, фолиевой кислоты, ненасыщенных жирных кислот, цинка. Благодаря содержанию витамина Е миндаль называют «орехом женской красоты». В стакане миндального молока всего 63 калории и 208 мг кальция. Хороший источник фосфора, поэтому полезен для костей и зубов.
читать дальше  )
granny_m: (Default)




МЕХАНИКА СТАРЕНИЯ

Мы с вами — не только светящиеся существа, излучающие энергию. В своей материальной основе мы своего рода капли одушевленной воды. Старый человек представляет собой иссушенную каплю, если, конечно, он не заплыл жиром. Организм стареет, когда вода покидает его клетки. А почему она их покидает? Одна из причин в том, что воду, вслед за энергией, высасывают из клеток свободные радикалы — как насосом. Наверно, многие слышали и о свободных радикалах, и об антиоксидантах, но скорее всего смутно представляют, что это такое.

Так вот, свободные радикалы — это молекулы-вампиры — они положительно заряженные, неполноценные и зверски голодные, поскольку им недостает свободного электрона. Эти вампиры ищут, где бы урвать свободный электрон. А вырывают они его из беззащитной клетки. В результате клетка теряет энергию — жизненную силу, со всеми вытекающими последствиями. Свободные радикалы — одна из главных причин старения организма. Антиоксиданты — это, напротив, отрицательно заряженные молекулы, которые несут свободный электрон. Такие молекулы — доноры, они нейтрализуют свободные радикалы.
читать дальше  )
granny_m: (Default)



А вы читаете составы тех продуктов, которые покупаете в супермаркете? А если читаете, то точно знаете, что скрывается за невинной на первый взгляд фразой? Вы точно знаете, что все эти составляющие можно отнести к продуктам питания? Я провела небольшое исследование составов различных майонезов, хочу с вами поделиться результатами, а заодно - поделиться рецептом приготовления НАСТОЯЩЕГО живого соуса, который вполне можно использовать вместо майонеза, сделанного на основе дикорастущих растений - вкусного и действительно - очень полезного. Выбор за вами - продолжать есть мертвый консервированный химический корм или переходить на настоящую живую ПИЩУ...Кстати, это можно считать одним из шагов на пути к своему ЗДОРОВЬЮ.

Profile

granny_m: (Default)
granny_m

October 2017

S M T W T F S
1 2 3 4 5 67
8 9 10 11 12 1314
15 16 1718192021
22232425262728
293031    

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Oct. 18th, 2017 10:59 am
Powered by Dreamwidth Studios