![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Сарсекенов Саламат.
Dec. 25th, 2025 05:45 amКанал: https://www.youtube.com/channel/UCbojSsmbsVZiARmPiN-tXGg
Саламат Сарсекенов "ТАЙНА СОЗНАНИЯ" NikOsho
( слушать еще )
Tags:
Канал: https://www.youtube.com/channel/UCbojSsmbsVZiARmPiN-tXGg
Саламат Сарсекенов "ТАЙНА СОЗНАНИЯ" NikOsho
( слушать еще )
Давайте о кофе замолвим словечко...
Кофе и здоровье мозга: Больше, чем просто кофеин.
Многие люди полагаются на утреннюю чашку кофе, чтобы начать свой день, и ни для кого не секрет, что кофе помогает повысить концентрацию и сосредоточенность. Но знаете ли вы, что в кофе содержится целый ряд других соединений, которые также могут способствовать здоровью мозга?
Давайте рассмотрим, как кофеиновые, так и некофеиновые компоненты кофе и их потенциальное воздействие на мозг.
Мы обсудим, как эти соединения могут помочь защитить от возрастного снижения когнитивных способностей, уменьшить воспаление и даже улучшить настроение.
Кофеин: Секрет улучшения когнитивных функций
Кофеин - хорошо изученный и известный стимулятор, воздействующий на центральную нервную систему. Он помогает повысить концентрацию , улучшить когнитивные функции и настроение. Но как он действует?
( читать дальше )
Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин.
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. (отрывок)
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг -неожиданная новость. Автор книги - известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Он доказал, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. С помощью данных последних исследований в области неврологии и случаев из своей практики автор доказывает, что здоровье мозга в наших руках.
Книгу в Формате: PDF можно скачать здесь: https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5715312
Аудиокнигу можно скачать здесь: https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5806435
Документальный проект "Обыкновенные зомби. Как работает ложь" расскажет зрителям о техниках манипуляции сознанием, о том, как работают технологии убеждения, и даже о том, как заставить любого человека поверить в самые невероятные вещи.
Благодаря проекту "Обыкновенные зомби. Как работает ложь" зрители смогут разобраться в основных приемах оказания влияния на людей, а также узнать действенный способ ему противостоять. Впервые в истории фильмов о влиянии на человеческий разум авторы не только подробно раскроют все методы и использованные приемы, но и найдут универсальный рецепт для того, чтобы противостоять манипуляциям.
Сайт проекта - http://zombi.kanalukraina.tv/
Tags:
ДЕМЕНЦИЯ, ЕЕ ЛЕЧЕНИЕ И ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ.
Деменцию можно предотвратить с помощью образа жизни. Начинай сейчас. | Макс Лугавере | TEDxVeniceBeach
Отдельная благодарность за наводку на ролик - https://hozar.dreamwidth.org/672193.html
Для тех, кто не владеет английским, включайте субтитры, если не успеваете читать, я их вытащила из ролика и распечатала для себя, и тех, кому интересно))) Я делаю еще проще, просто включаю автоматическое чтение, закрываю глаза и слушаю...)))
СУБТИТРЫ:
Переводчик: Хагер Мухаммед Аудитор: Фатима Захра Эль Хафа
Добро пожаловать.
Я хочу начать с простого быстрого упражнения, пожалуйста.
Закрой глаза, пожалуйста.
Не волнуйтесь, это не медитативное упражнение.
Закройте глаза на несколько секунд.
Я хочу, чтобы вы представили кого-то с деменцией.
Как вы себя чувствуете, когда вы слышите имя слабоумия?
( читать дальше )
Джон Грей ~ Какие добавки следует принимать, чтобы лучше сбалансировать свой мозг и оставаться сосредоточенным? (Много интересного)
Кому интересно, но кто не знает английского, включайте русские субтитры и наслаждайтесь)
«Старайтесь делать вид, что вы счастливы»: 20 секретов нейрофизиолога Джона Ардена о том, как чувствовать себя лучше.
Джон Арден, нейрофизиолог, врач с огромным стажем, рассказывает, как мы можем использовать знания нейрофизиологии, чтобы улучшить свое настроение, снять тревогу и чаще испытывать радостные эмоции. Его советы основаны на последних достижениях науки и доказательственной медицины. Предлагаем вашему вниманию 20 цитат из книг ученого.
1. Улыбаясь и хмурясь, вы посылаете сигнал подкорковым областям или коре, совпадающий со счастливыми или грустными ощущениями. Так что старайтесь делать вид, что вы счастливы, — это поможет вам почувствовать себя лучше!
( читать дальше )
Канал: https://www.youtube.com/channel/UCzsbsL26ezkaij13XasHzMw
Текстовая версия материала: http://www.psydesign.ru/content/teoriya-vsego-bog-v-neyronah
В квантовой механике мы научились другому подходу к реальности и рассматривать всё, как вероятности, а не как определенности. В математическом смысле всё возможно.
( читать дальше )
Tags:
Канал: https://www.youtube.com/channel/UCncGgNo8-PXWMT84EzSmDMA
Интервью с Доктором Джо Диспенза, преодолевшими обыденное восприятие жизни и открывающими путь к простым и естественным человеческим ценностям - радости и покою, свободе и открытости, любви и принятию. Экхарт Толле, Адьяшанти, Байрон Кейти, Дэва Премал, Джефф Фостер, Джо Диспенза, Кришнамурти, Флориан Шлоссер, Мантек Чиа, Муджи.
Кто мозгу хозяин? Владимир Яковлев
Mar. 3rd, 2018 12:16 amКто мозгу хозяин?
Вы думаете вы что-то решаете? Вы не решаете ни-че-го.
Все решения мозг принимает сам. Один. Втихую. Не советуясь с вами, не ставя вас в курс этих решений и не обсуждая их с вами предварительно.
И только, спустя какое-то время — в период от 2-х до 30-ти секунд — эти решения «принимаете» вы или, точнее, осознаете УЖЕ принятое мозгом решение, как свое собственное.
( читать дальше )
