granny_m

Долголетие и молитва: 117-летняя монахиня победила ковид
Елена Кондратьева-Сальгеро

09 февраля 17:31

Старейшей жительнице Европы Люсиль Рандон исполняется 117 лет. Из них последние сто ее называют сестра Андрэ. Она монахиня, проживающая в доме престарелых на французском побережье в городе Тулон.



Старше ее только японка Кане Танака, которой уже 118, однако никому не известно, чем интересным она в своей жизни успела переболеть. А вот сестрой Андрэ сегодня буквально дышит центральная и региональная пресса: она перенесла коронавирус и не заметила, как прославилась.
( читать дальше  )

Друзья, я уже упоминала, что сейчас изучаю лечебные грибы и вот на сайте "Шиитаке" нашла статью, которой захотелось с вами поделиться - не о грибах)))
По своему предназначению, эта статья является рекламной статьей Кораллового Клуба, против продукции которого я ничего не имею, но ей пока не пользуюсь.
А по сути своей, на мой взгляд, статья написана очень грамотно, просто и доступно для всеобщего понимания концепции здоровья.
Я убрала рекламу, но если вам интересно познакомиться с продукцией Кораллового Клуба, ссылка на источник, как всегда, в конце материала))
На сайте и про грибы много чего интересного...)))
----------------------------------------------------
4 ШАГА К ДОЛГОЛЕТИЮ

Концепция здоровья

Если Вы действительно хотите быть всегда здоровы и как можно дольше оставаться в этом состоянии не болея, то предлагаемая концепция может Вам в этом помочь. В основе данной концепции лежит опыт многих древних культур, а также современные научные исследования и успешная практика применения сотен тысяч людей из разных стран мира. Концепция проста. Она включает в себя 4 базовых принципа.
(  читать дальше  )

Канал: https://www.youtube.com/channel/UCARGZBC5iuseT5Fcwkbc8MA

В Китайской мед ицине есть упоминания о лекарственных растениях, которые продлевают жизнь человека. И это не женьшень, а обычные растения, которые встречаются повсеместно. Китайские долгожители вообще не признают современную мед ицину и предпочитают лечиться народными средствами. Они их знают великое множество. Сегодня я хочу познакомить вас с некоторыми из них.

Зачем нам нужен фитнес, физическая активность или физические нагрузки?

Жизнь – это движение; без движения нет жизни.

Суть человеческого естества — в движении. Полный покой означает смерть!

А движение для человека – это, конечно же, физические нагрузки. Римский врач Авл Корнелий Цельс обосновывал роль физических упражнений: «Бездействие ослабляет тело, а труд укрепляет: первое приводит к преждевременной старости, а последний удлиняет молодость».

Самая тяжелая нагрузка для организма — отсутствие нагрузок!

"Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие."

Физические упражнения — это только первая ступень на пути собственной гармонизации.
(  читать дальше  )