granny_m

Рецепт быстрого борща из супер полезной для нашей крови свеклы.

Очищает кровь от шлаков и токсинов, способствует насыщению ее кислородом, соответственно, повышает гемоглобин.

Если вы почувствовали, что организм не хочет фруктов, коктейлей, а просит овощей, значит ему надо помочь с очищением. Не забывайте- фрукты питают, а овощи чистят.

Сырая свекла, входящая в состав борща, благоприятно и мягко воздействует на перильстатику кишечника, выводя все ненужное. Предлагаю данный вариант борща, без лишней мешанины.

Приготовление:
В чаше блендера взбить с водой свеклу, помидоры, чеснок, лимонный сок, перец. Это основа, вылить ее в тарелку. Сверху выложить рубленную пекинскую капусту и зелень.

Потрясающе вкусный и полезный борщ готов!

Автор: Светлана Калмыкова

P.S. Я еще добавляю авокадо кубиками и морковь))
Очень вкусно ))