2018-04-03
Entry tags:
Какие специи борются с воспалением? Обзор исследований от доктора Майкла Грегера
Канал: https://www.youtube.com/channel/UChkOH0X8RoCVymuoJ3jF8Cg
Был разработан и проведен элегантный эксперимент, в котором кровь людей, употребивших специи подвергалась тестам на антивоспалительные качества.
Ссылки на исследования
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
S. S. Percival, J. P. V. Heuvel, C. J. Nieves, C. Montero, A. J. Migliaccio, J. Meadors. Bioavailability of herbs and spices in humans as determined by ex vivo inflammatory suppression and DNA strand breaks. J Am Coll Nutr. 2012 31(4):288 - 294.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23...
B. B. Aggarwal, S. C. Gupta, B. Sung. Curcumin: An orally bioavailable blocker of TNF and other pro-inflammatory biomarkers. Br. J. Pharmacol. 2013 169(8):1672 - 1692.
Оригинал видео:
https://nutritionfacts.org/video/whic...