granny_m: (Default)





Здесь будут книги, статьи, видеоролики, фильмы и другие материалы по здоровью, сыроедению и духовному развитию,
список будет добавляться по мере моих открытий.


Беременные линеечки для форумов



ЩЕЛОЧНАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ. сайт Алексея Галкина
Отто Варбург. Биохимическая теория рака (о кислороде и о важности баланса pH внутренних сред организма)
Нил Бернард – Преодолеваем пищевые соблазны
Биоэнергетическая сущность человека. И.П. Неумывакин.
Джоэл Фурман Питание как основа здоровья
Дуглас Грэм, Диета 80-10-10
Н.В. Уокер Лечение сырыми овощными соками
Виктория Бутенко 12 ступеней к сыроедению
Секреты сыроедения-Фредерик Патенод.
Форум «Лечебное голодание»
В. Ю. Николаев Лечебное голодание
Николай Курдюмов Техника и нюансы голодания
Шемшук В.А. Сыроедение - путь к Бессмертию
Аршавир Атеров Сыроедение
Александр Чупрун К вопросу о сыроедении
Намасте – Джасмухин Пища Богов
Майкл Ньютон Предназначение души
Павел Себастьянович Живая Еда или Почему коровы хищники
ВАДИМ ЗЕЛАНД ЖИВАЯ КУХНЯ
Александр Чупрун Вкус солнечной пищи
Инструкция эксплуатации человеческого тела - Будилов С.А.
Арнольд Эрет. Жизненно важные вопросы. Целебная система бесслизистой диеты. Живое питание Арнольда Эрета. Лечение голодом и плодами.
Главы из учебника для вузов ВАЛЕОЛОГИЯ: Роль натурального питания; Влияние на организм термически обработанной пищи и др.
У. Г. Бейтс «Совершенное Зрение Без Очков — Лечение Несовершенного Зрения Без Помощи Очков»
Пейчев Николай. МНОГОМЕРНАЯ МОДЕЛЬ ЧЕЛОВЕКА. ЭНЕРГОИНФОРМАЦИОННЫЕ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ.
Кацудзо Ниши. Очищение души: уроки медитации (курс лекций и прaктических зaнятий).
Майкл Грегер "Больше чем яблоко в день", "Искоренение ведущих причин смерти" видео
СПОСОБ ИЗГНАНИЯ ГЕЛЬМИНТОВ С ПОМОЩЬЮ СОДЫ
Преимущество сухого голодания над другими видами голодания
Сочетание продуктов
Марва В. Оганян Золотые правила естественной медицины
АУДИОКНИГИ созданные Nikosho, рутрекер
Nik Osho В контакте
АУДИОКНИГИ (Андрей), рутрекер
АУДИОКНИГИ Сергей Горин рутрекер
Арнольд Эрет "Целебная система бесслизистой диеты" (аудиокнига)
Евгений Л. Мезенцев, переводы на русский язык текстов некоторых учителей Адвайты (Недвойственности)
Филонов Сергей Иванович. Сайт о лечебном голодании
Методики Пробуждения
Центр самопознания «НИСАРГА»
Принцип Волны в целительской практике
Народная медицина
ДЛЯ ДУШИ :) СТАРЫЕ ОЦИФРОВАННЫЕ ФИЛЬМЫ НА РУТРЕКЕРЕ
granny_m: (Default)




МЕХАНИКА СТАРЕНИЯ

Мы с вами — не только светящиеся существа, излучающие энергию. В своей материальной основе мы своего рода капли одушевленной воды. Старый человек представляет собой иссушенную каплю, если, конечно, он не заплыл жиром. Организм стареет, когда вода покидает его клетки. А почему она их покидает? Одна из причин в том, что воду, вслед за энергией, высасывают из клеток свободные радикалы — как насосом. Наверно, многие слышали и о свободных радикалах, и об антиоксидантах, но скорее всего смутно представляют, что это такое.

Так вот, свободные радикалы — это молекулы-вампиры — они положительно заряженные, неполноценные и зверски голодные, поскольку им недостает свободного электрона. Эти вампиры ищут, где бы урвать свободный электрон. А вырывают они его из беззащитной клетки. В результате клетка теряет энергию — жизненную силу, со всеми вытекающими последствиями. Свободные радикалы — одна из главных причин старения организма. Антиоксиданты — это, напротив, отрицательно заряженные молекулы, которые несут свободный электрон. Такие молекулы — доноры, они нейтрализуют свободные радикалы.
читать дальше  )
granny_m: (Default)




Грелин называют «гормоном голода» , потому что в предыдущих исследованиях люди, которые получали этот гормон, становились настолько голодными, что ели значительно больше, чем обычно.

Грелин может воздействовать на «центры удовольствия» в головном мозге, заставляя вас тянуться еще за одним куском пирога просто потому, что вы помните, как вкусен был первый, и как вам было приятно (по крайней мере, в тот момент). Проще говоря, одна из сил, заставляющих вас есть (и переедать - вторую порцию или еще один десерт, даже если вы наелись) - это, без сомнения, грелин.

На уровень этого гормона в организме влияет совершенно иное, более комплексное явление. Однако одним из наиболее интересных выводов на сегодняшний день является способность разума «обвести желудок вокруг пальца» - а это приводит к резкому снижению грелина даже при отсутствии обильной еды.

Эксперимент «Разум над молочным коктейлем»:

В ходе исследования участники получали молочный коктейль, в котором было 380 калорий. На бутылки были прикреплены этикетки двух видов. На одних этикетках было написано, что в молочном коктейле - целых 620 калорий, а на других - что в коктейле всего 140 калорий. Оказалось, что физические изменения и уровень насыщения участников соответствовали тому, что было написано на этикетке, а не тому, что на самом деле было в бутылке.
читать дальше  )
granny_m: (Default)




Ощелачивающая еда как источник здоровья

Нарушение кислотно-щелочного баланса организма всё чаще привлекает внимание исследователей, а большинство врачей утверждают, что все болезни человека связаны именно с этим! И действительно, ещё в 1932 году немецкий биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за то, что доказал зависимость между заболеванием раком и внутренним закислением среды. Раковые клетки живут только в кислой среде, в щелочной они умрут ровно через 3 часа. Впрочем очень трудно найти хоть одну болезнь, развитию которой бы не способствовало закисление. При сдвиге pH крови всего лишь с 7,43 до 7,33, она переносит в 8 раз меньше кислорода! При этом ни о каком здоровье вообще не может быть речи.

К сожалению у большинства людей – кислотно-щелочной баланс сдвинут в кислую сторону. Проверить это достаточно легко – в аптеках продаются лакмусовые бумажки, которыми можно «измерить» рН слюны и мочи, которые покажут наш кислотно-щелочной баланс. Стоит помнить, что утренняя моча наверняка будет кислой, так как через почки выводится лишняя кислота, поэтому замерить pH мочи нужно не с утра, а при втором походе в туалет. Показатель кислотности очень сильно колеблется от разных факторов, и только после многократных замеров можно вывести среднее арифметическое и сделать вывод о кислотно-щелочном балансе организма. При этом запомните, что pH мочи ниже 7 – это признак закисления, а выше 7.5 – ощелачивание.

Что дают нам эти знания для практического применения и когда стоит задуматься над этой проблемой? Если у вас есть хронические заболевания или вы часто болеете простудой – можете быть уверены в том, что в вашем организме не всё в порядке – там создана сказочно благоприятная среда для развития инфекций. Изменить такое положение дел в силах каждому человеку! Что же надо делать?

Для начала понять почему возникает кислотно-щелочной дисбаланс. В первую очередь, конечно, из-за пищи. От того, что лежит в обеденной тарелке – будет зависеть общий pH нашего организма (этим параметром характеризуется кислотность). К счастью выбор меню полностью зависит от нас. Но тут как раз и расположена ловушка!

Каждый из нас полагает, что, попробовав тот или иной продукт, можно определить по вкусу его свойства! А не тут-то было! Очень часто кислые на вкус продукты наш организм наоборот ощелачивают (например, самый яркий «обманщик» - лимон – один из главных ощелачивающих продуктов, несмотря на свой кислый вкус!), а некислые по вкусу – как ни странно нас закисляют. Для примера приведу совершенно «некислые» яйца, мясо, рыбу, белый хлеб – главных виновников закисления организма!

Поэтому очень важно знать наших «друзей» среди продуктов, которые помогают сдвинуть кислотно-щелочной баланс нашего организма в щелочную сторону! Защелачивание организма (алкалоз) в настоящее время встречается очень редко - поэтому ощелачивающие продукты полезны всем. В таблице приведена степень влияния продуктов на кислотно-щелочное равновесие организма.

Условные обозначения:

0 — слабое окисление или ощелачивание,

00 — среднее окисление или ощелачивание,

000 — сильное окисление или ощелачивание,

0000 — очень сильное окисление или ощелачивание.

ТАБЛИЦА

Продукты, окисляющие или ощелачивающие организм (по Н.В. Уокеру и Р.Д. Поупу)

Сама таблица здесь: http://www.abcslim.ru/articles/992/ocshelachivajucshie-produkty/
granny_m: (Default)




ИСТОРИИ ЛЕЧЕНИЯ РАКА МОРКОВНЫМ СОКОМ

Ральф Коул — Рак лечится морковным соком

В 2005 году я обнаружил метастазы раковых опухолей, в первую очередь на моей шее, врачи сказали, что мне нужна операция, облучение и химиотерапия. Перед моей операцией жена моего друга мне посоветовала попить сок из моркови, она сказала, что есть женщина, которая вылечила себя от рака яичников. Я не знал сколько сока нужно было пить, я начал с трёх фунтов (1,5 кг) моркови в день, что даёт около 3 чашек сока или чашку сока за фунт.

Четыре месяца спустя, когда я должен был посетить хирургов, рентгенолог сказал мне, что магнитно-резонансная томография (МРТ) показала, что мои опухоли не выросли со времени моей первой МРТ (четыре месяца назад). Он также сказал, что мои опухоли: «возможно, даже стали меньше.»
читать дальше  )
granny_m: (Default)




Уравнение жизни Арнольда Эрета, объяснение которому дает Вадим Зеланд.
Это нужно послушать тем, кому интересно, как именно переход на СЕ влияет на количество жизненной энергии в теле человека и на его осознанность. Для тех, кто еще не сышал ))


granny_m: (Default)




Ссылка на книгу Питера Энтшура и Иосифа Локэмпера Выведение шлаков-путь к здоровью. Растворение шлаков, нейтрализация токсинов и кислот, выведение шлаков

Оглавление



Предисловие. 3

Предисловие Редактора. 7

Основные химические процессы в организме. 11

Основы регуляции организма. 20

Химия тела ото рта до ануса. 30

Что такое здоровье?. 37

Откуда появляются какие кислоты?. 38

Что такое болезнь?. 41

Что такое исцеление?. 46

Наслаждение в свете кислотно-щелочной теории. 48

Отложение шлаков. Как оно протекает. 52

Что же такое процесс зашлакования?. 53

Цивилизатоз. 53

Общая картина цивилизатоза. 63

Формы зашлаковки организма. 79

Обмен веществ у мужчин и женщин в свете кислотно-щелочной картины мира. 81

Старение в свете процесса шлакообразования. 92

Беременность: красивая мать, здоровый ребенок. 101

Целлюлит с точки зрения кислотно-щелочной теории. 111

Почему происходит выпадение волос с точки зрения кислотно-щелочного понимания жизни?. 118

Особенности обмена веществ при спортивных нагрузках. 127

Уход за телом - щелочной или кислый?. 134

Способы щелочного ухода. 143

Химия выведения шлаков. 149

Значение минеральных веществ. 160

Целенаправленное выведение шлаков. 163

Кризис голодания и последствия. 174

Осторожное выведение шлаков. 180

Предупреждение болезни и профилактическая медицина. 191

Послесловие. 194

Послесловие редактора. 194

granny_m: (Default)




ВНИМАНИЕ! ЭТО ВИДЕО ПОСТОЯННО УДАЛЯЮТ С ЮТУБА, КОГДА ЗАМЕЧАЮ, Я ЕГО СТАВЛЮ СНОВА. ЕСЛИ ВДРУГ ВЫ ОБНАРУЖИЛИ, ЧТО ВИДЕО ЭТОГО НЕТ, СООБЩИТЕ МНЕОБ ЭТОМ.

Вилки вместо скальпелей, США, 2011

В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между пищевыми привычками и хроническими болезнями.
Доктор Колин Кэмпбелл, крупнейший мировой специалист по биохимии, сделал ряд революционных открытий, которые изменили взгляды на питание миллионов людей, уже прочитавших эту книгу.
Переведена на 10 языков мира.
Куплено более 1 млн экземпляров.
Колин Кэмпбелл —
блестящий ученый, доктор наук, почетный профессор кафедры пищевой биохимии Корнелльского университета. Более 50 лет занимается вопросами питания, изучает взаимосвязь хронических заболеваний и пищевых привычек.
Первый в списке самых влиятельных фигур в области вопросов питания (1998 год), автор более 300 научных работ и двух бестселлеров. Книгу «Китайское исследование» написал вместе с сыном — доктором Томасом Кэмбеллом.
granny_m: (Default)




Это плейлист из 136 роликов по сыроедению и о всем, что с ним связано. Ролики короткие, так что смотреть комфортно. Очень много полезного и нужного материала. Всем заинтересованным лицам советую )))

Нравится мне этот парень)))

granny_m: (Default)






11880668_1646272105656818_5962799076986183435_n


Британские медики изучили один из самых «русских» корнеплодов - свёклу - и пришли к выводу, что его сок может творить с человеческим организмом настоящие чудеса.

1. Согласно заключению исследователей, свекольный сок может, во-первых, выступать в роли энергетического напитка. Эксперименты показали, что он увеличивает выносливость человека примерно на 16%, соответственно позволяя ему дольше оставаться физически активным и выдерживать большие нагрузки. Причиной тому - содержащиеся в свёкле соли, которые снижают кислородные затраты организма, увеличивая тем самым его способность сохранять энергию.
читать дальше  )
granny_m: (Default)

Спагетти из Кабачков с Сырным Соусом


Сегодня на обед сделала спагетти из кабачков - одно из моих самых любимых сыроедческих блюд. Очень рада, что закупилась спиралайзером - он дает возможность стругать 3 разных типа спагетти из овощей. Чаще всего использую для этого кабачки, но также можно нарезать морковь, свеклу, огурец, репу, в общем все что угодно. Смешать это все с сыроедческим соусом и поедать палочками. Красота!

На тарелке у меня:
читать дальше  )
granny_m: (Default)




Гаспачо.

Состав:

- 4 больших томата
- 3 стебля сельдеря
- 2 горсти пророщенного ячменя
- сок лимона (по вкусу)
- пучок свежего базилика
- головку свежего чеснока
- 2 ч. л. куркумы
- 1 ч.л. с горкой острой индийской приправы с карри
- 1/3 острого перца чили
- черная соль
- оливковое масло
- воды (по желанию)
- 2 ч.л. молотого душистого перца
- зира

Все смешиваем в блендере и разливаем по тарелкам.
В тарелки нарезать зеленый лук и кинзу.
granny_m: (Default)




Что делать, чтобы после перехода на СЕ не было проблем с зубами.

В Аюрведе (традиционная система индийской медицины, берущая начало в древности) есть такая процедура — гандуша. Она заключается в полоскании рта растительным маслом. (Как правило, это кунжутное масло, т.к. оно является одним из ведущих в Аюрведе.)
Даже знаменитости используют этот метод. Например, Гвинет Пэлтроу говорит: «Я открыла для себя полоскание рта кокосовым маслом. Его нужно подержать во рту около 20 минут. Этот способ отлично подходит для гигиены полости рта и к тому же неплохо отбеливает зубы».
Актриса Шайлин Вудли тоже пользуется этим рецептом: «Это удивительно! Масло действительно делает зубы белыми. Налет на зубах не растворяется в воде. Единственное, в чем он растворяется, – это как раз масло. Таким образом, липиды растворяются в жирах. Я предпочитаю кунжутное, но и кокосовое тоже неплохое».
читать дальше  )
granny_m: (Default)




Арсен, он такой чудесный !!! Смотрите все, и питающиеся традиционно, и вегетарианцы, и веганы, и сыроеды. Очень много интересного и полезного, и излагает он прекрасно!
Очень много созвучного с моими ощущениями.
Про червячка - это вообще бальзам на душу, а то уж я думала, что одна такая %))))
granny_m: (Default)







Ну, что сказать, посмотрела с удовольствием и интересом.
Многим начинающим будет полезно послушать :)
granny_m: (Default)





Juice.  Alien  photo
Фото из сети.

Все никак не доходили руки рассказать о моем любимом соке. И вот сейчас, когда уже давно пора спать, меня понесло...%)))

Итак: 1 кг моркови, 1 крупная свекла, 4 - 5 яблок, 5 черешков сельдерея и кусочек корня имбиря, размером примерно с большой палец. Иногда, по настроению, добавляю средний лайм вместе с кожурой, но тогда получается оооочень ядрено, но безумно вкусно !!! %))

Соковыжималкой я пользуюсь шнековой и сок она выдает божественный, количество мякоти в соке легко регулируется по вкусу. Работает она медленно, но верно и главное тихо.

Младший внук, которому 4 года (Боже! уже 4 года!!!) прекрасно справляется с выжимкой сока самостоятельно и очень любит это дело)) А старший , которому 8 лет, собирает и разбирает ее без моей помощи, так что дети вполне сами могут обеспечивать себя и семью соками, было бы из чего давить )) Моется она легко и быстро, вообще без проблем.

Я сейчас смотрю отличный сериал, "Черный список", так вот в одной из серий главный герой озвучил состав своего любимого сока и он совпал с моим, кроме яблок, забавно %)))

P.S. Забыла сказать, что отжимки я добавляю собакам в размоченный сухой корм, и улетает это все на ура %))

Profile

granny_m: (Default)
granny_m

May 2017

S M T W T F S
 12 3 456
789 101112 13
14 151617181920
21 2223242526 27
28293031   

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 23rd, 2017 07:07 pm
Powered by Dreamwidth Studios