granny_m: (Default)




Грелин называют «гормоном голода» , потому что в предыдущих исследованиях люди, которые получали этот гормон, становились настолько голодными, что ели значительно больше, чем обычно.

Грелин может воздействовать на «центры удовольствия» в головном мозге, заставляя вас тянуться еще за одним куском пирога просто потому, что вы помните, как вкусен был первый, и как вам было приятно (по крайней мере, в тот момент). Проще говоря, одна из сил, заставляющих вас есть (и переедать - вторую порцию или еще один десерт, даже если вы наелись) - это, без сомнения, грелин.

На уровень этого гормона в организме влияет совершенно иное, более комплексное явление. Однако одним из наиболее интересных выводов на сегодняшний день является способность разума «обвести желудок вокруг пальца» - а это приводит к резкому снижению грелина даже при отсутствии обильной еды.

Эксперимент «Разум над молочным коктейлем»:

В ходе исследования участники получали молочный коктейль, в котором было 380 калорий. На бутылки были прикреплены этикетки двух видов. На одних этикетках было написано, что в молочном коктейле - целых 620 калорий, а на других - что в коктейле всего 140 калорий. Оказалось, что физические изменения и уровень насыщения участников соответствовали тому, что было написано на этикетке, а не тому, что на самом деле было в бутылке.
читать дальше  )
granny_m: (Default)




Или неправильное питание - причина хронического закисления организма.


О роли магния в подержании кислотно-щелочного (pH)
Тезисы к докладу на IV Российском конгрессе педиатров. Октябрь 2005 г. Терещенко Н.П.

Читайте статью с таблицами очень подробно здесь:

http://www.ionwater.ru/kislot_nagruzka_pischi

Мы привыкли оценивать пищу с позиций калорийности, содержания белков, углеводов, жиров, витаминов и других веществ.

Но любой продукт имеет еще один фундаментальный показатель – кислотную нагрузку пищи.

Американские ученые в начале 21 века сделали подлинное открытие, когда выявили, что у любого продукта есть еще один фундаментальный показатель, который имеет критическое значение для нашего здоровья. Это кислотная нагрузка пищи. Она складывается из соотношения в пище компонентов, которые в ходе метаболизма образуют либо кислоту, либо щелочь.

Кислотная нагрузка (КН) измеряется по принципу кислота минус щелочь.

Когда в пище преобладают компоненты, образующие серную кислоту (серосодержащие аминокислоты в белках) или органические кислоты (жиры, углеводы), то КН имеет положительную величину.

Если в пище больше компонентов, образующих щелочь (органические соли магния, кальция, калия), то КН представляет собой отрицательную величину.
granny_m: (Default)



http://www.golos-ameriki.ru/a/syria-pentagon/3802298.html

В Вашингтоне считают, что Москва не выполнила свои международные обязательства

Военное ведомство США проверяет информацию о возможной причастности России к проведению атаки, в ходе которой было применено химическое оружие. В результате авианалета сирийской правительственной авиации на город Хан-Шейхун в провинции Идлиб погибло более 80 человек, еще 500 получили ранения.

«Мы считаем, что располагаем достаточным количеством информации, чтобы установить, кто оказывал поддержку (сирийским войскам)», - заявил журналистам высокопоставленный сотрудник Пентагона.

По его словам, сейчас аналитики американского ведомства «тщательно изучают любую информацию, имеющую отношение к русским», пытаясь установить, знала ли Москва об атаке с применением химоружия заранее или российские военнослужащие оказывали помощь сирийским специалистам в подготовке операции.
читать дальше  )
granny_m: (Default)




Пишет levkonoe

9 Apr 2017 12:02 am

http://levkonoe.dreamwidth.org/9603166.html

Много позитивных новостей, я очень рада за Украину)))

Жаль, что при копипасте ссылки не сохраняются, поэтому только ссылка на оригинальный пост.
granny_m: (Default)




Александр Плющев

Deutsche Welle: http://www.dw.com/p/2amFi?maca=ru-Livejournal-sharing

Комментарий: Прощание с ЖЖ, или Некролог сетевой юности

Чем на самом деле опасно пользовательское соглашение Живого Журнала и почему с этим по-своему прекрасным прошлым стоит расстаться? Комментарий Александра Плющева специально для DW.

Параллельно с написанием этого текста я пытаюсь решить, что делать со своим аккаунтом в Livejournal. Я давно ничего не писал специально для ЖЖ - просто транслировал туда записи из своего основного блога. Взять и удалить - жалко, это довольно ценный архив, из которого можно выудить что-то полезное: упоминания о каких-то событиях, забытые тексты или ценные фотографии. Скачать? Заморозить? Наверняка этими вопросами задались и многие другие пользователи, у которых до сих пор оставался пусть и не слишком активный аккаунт в Живом Журнале.

Повод для этих раздумий - новое пользовательское соглашение, появившееся вслед за за недавним переездом севреров Livejournal из Калифорнии в Россию. Рядовой пользователь никогда этот скучный и будто бы специально непонятно написанный документ не читает, но всегда находятся добрые люди, которые переведут основные положения на нормальный язык. Так было и на этот раз, и не то чтобы по нынешним реалиям выходило совсем скверно: в стране, где массово осуждают за репост, уже мало что пугает. Но появился железный повод наконец-то расстаться с юностью или молодостью и закрыть для себя эту страницу.

Как все начиналось
читать дальше  )

Ну - ну

Apr. 6th, 2017 02:23 am
granny_m: (Default)



Пишет tumannaya_feya

http://tumannaya-feya.dreamwidth.org/749669.html

То, что я сегодня не смогла войти в жж без подписания обновленного соглашения, это было забавно. Но то, что я в Дримвидс контент без него же перенести не смогла, было втройне распрекрасней.

"1. Администрация обращает внимание Пользователя, что в соответствии с ч. 3 ст. 10.1 Федерального закона Российской Федерации № 149-ФЗ Администрация обязана независимо от волеизъявления Пользователя хранить и предоставлять по законным запросам уполномоченных органов:
1. информацию о фактах приема, передачи, доставки и (или) обработки голосовой информации, письменного текста, изображений, звуков, видео- или иных электронных сообщений Пользователей и информацию о совершивших перечисленные действия Пользователях — в течение одного года с момента окончания осуществления таких действий;

2. Администрация обращает внимание Пользователя, что если доступ Блогу (странице Блога) составит более трех тысяч пользователей сети «Интернет» в течение суток, на Пользователя будут распространяться требования ст. 10.2 Федерального закона Российской Федерации № 149-ФЗ.

Пользователь, разместивший в Блоге комментарий, и Пользователь, ведущий такой Блог, несут субсидиарную ответственность в отношении такого комментария"

Идите, ребятушки, нахуй вместе со всеми вашими федеральными законами.
Отныне вся инфо, кроме видеоподборок, будет транслироваться с ДВ, пока не будет найдено другое решение. И ни копейки от моего жж вы больше не увидите.

________________________________________________

Вот и я тоже вчера не смогла зайти в свой ЖЖ без принятия их новых правил. Я была просто в бешенстве потому, что принимать эти правила я не хочу, а кнопка "Не сейчас" просто выбрасывает из системы. За столько лет в ЖЖ такого хамства еще не было...

Последнее время я редко в ЖЖ что то пишу, но читаю довольно часто. А вот комментарии я закрыла еще года два назад, потому, что ЖЖ перестал присылать уведомления, ну вот оно и кстати оказалось...
Хорошо, что есть Дрим! )))
granny_m: (Default)




Получил просьбы повторить написанный несколько лет назад текст к Пуриму. Не могу отказать.

Пурим... Праздник победы Добра над Злом. Поздравляю всех!

Я не считаю себя религиозным человеком. Больше того: всегда считал и считаю, что среди религиозных деятелей немало людей, сделавших из Веры кормушку, из которой можно безбедно хлебать всю жизнь, при этом поучая окружающих и обвиняя их в недостаточной религиозности и забвении традиций. Кроме того, религиозный фанатизм омерзителен мне в любой религии, в том числе и в иудаизме. Уверен, что фанатик дискредитирует Веру, Б-га и является позором и стыдом для любого истино верующего человека.

Но сегодня я не хочу рассуждать на эту тему и, хотя не могу похвастаться, как уже сказал, особой религиозностью, с громадным удовольствием поздравляю вас с наступающим Пуримом. Честное слово, это волшебный праздник! В этот день вспоминают о чудесном спасении от козней Амана в Персии и благодарят Эсфирь и Мордехая. Причем согласно традиции, веселье должно сопровождаться маскарадом и безудержным пьянством. А напиться надо так, чтобы «не отличать правую руку от левой, а Амана – от Мордехая». Ну это мы запросто, и даже с удовольствием. Но когда я говорю о том, что Пурим – волшебный праздник, я имею в виду нечто другое.
читать дальше  )
granny_m: (Default)




В даосизме отрицательные эмоции рассматривают как энергию низкого качества.

Многие люди проводят свою жизнь в раздражении, грусти, депрессии, страхе, беспокойстве и в других видах отрицательной энергии. Эти энергии являются причинами хронических болезней и незаметно истощают нашу основную жизненную силу.

Внутренняя Улыбка — это искренняя улыбка всем частям тела, включая все органы, железы и мышцы, а также нервную систему. Она вырабатывает энергию высокого качества, которая может лечить, и со временем она преобразуется в еще более высококачественную энергию.


Искренняя улыбка посылает энергию любви, которая обладает силой, чтобы согревать и исцелять. Просто вспомните время, когда вы были расстроены или больны физически, и кто-то, возможно, даже незнакомый, вам искренне улыбнулся — и внезапно вы почувствовали себя лучше.
читать дальше  )
granny_m: (Default)




Совершенно не помню ставила я этот ролик или нет, да это и не важно, здесь настолько все прекрасно, что не грех поставить еще раз )))

granny_m: (Default)

http://www.bbc.com/russian/features-39046633?ocid=socialflow_facebook



Новым советником Трампа по национальной безопасности стал генерал Герберт Макмастер. Он известен как вдумчивый стратег и противник сокращения оборонных расходов. Макмастер плотно занимается российской тематикой. Он считает, что Россия преследует захватнические цели и пытается разрушить порядок, сложившийся в Европе после холодной войны.

В военных кругах у Макмастера безукоризненная репутация, которую он заслужил во время войн в Афганистане и Ираке. Новый советник Трампа известен тем, что у него всегда есть свое мнение, и он не боится его высказывать. Поклонники Макмастера считают, что именно по этой причине ему два раза задерживали присвоение звания бригадного генерала.

Макмастер также известен как харизматичный интеллектуал и стратег, который занимается разработкой военной доктрины США. В своих выступлениях и эссе он часто рассказывает о том, какими ему видятся войны будущего и как американские власти должны к ним готовиться. Сейчас генерал возглавляет Центр интеграции боевых возможностей армии США (ARCIC).
Read more... )
granny_m: (Default)




Андрей Илларионов: ПУТИН ГОТОВИТ HEOЖИДAHHЫЙ BИPAЖ, ЧТОБЫ COCKOЧИTЬ! TУПИK УCУГУБЛЯETCЯ...

granny_m: (Default)




Нисаргадатта Махарадж

Если бы вы могли просто хранить внутреннюю тишину, не загрязненную воспоминаниями и ожиданиями, вы бы могли разглядеть прекрасный узор событий. Это ваше беспокойство создает хаос.

#DRнаставники
granny_m: (Default)




Не бойтесь кого-то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан вам судьбой. Когда встретишь своего человека, поймешь, почему с другими не получалось.
~Фридрих Ницше
granny_m: (Default)




Шри Нисаргадатта Махарадж

Я делаю то, что нужно, спокойно и не прилагая усилий. Я не следую никаким правилам и не создаю свои правила. Я теку вместе с жизнью с верой без сопротивления.

#DRнаставники
granny_m: (Default)




Котлеты морковные. Хороши для использования морковного жмыха.

Фарш (на 6 котлет)

3 с.л. молотых семян льна

6 с.л. воды

1 стакан морковного жмыха (сделайте из морковки сок, возмите отходы)

1 стакан подсолнечных семячек, молотых в комбаине (лезвие S)

1/2 стакана мелко рубленного черешкового сельдерея (я рубила тоже в комбаине)

6 с.л. мелко нарезанного лука

2 с.л. мелко нарезанной петрушки

2 с.л. мелко нарезанного сладкого перца

2 с.л. соевого соуса (Нама Шойю)

Всё смешать как следует руками, налепить котлет, сушить 6-8 часов в сушилке при 105 F (или запечь в духовке на низкой температуре).

Отсюда: http://syiroedenie.pp.ua/2013/05/03/kotlety-morkovnye/

Profile

granny_m: (Default)
granny_m

May 2017

S M T W T F S
 12 3 456
789 101112 13
14 151617181920
21 2223242526 27
28293031   

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 23rd, 2017 07:06 pm
Powered by Dreamwidth Studios